تناسب اندام
    2 روز پیش

    چند نکته برای داشتن شکمی بدون چربی

    تمایل به داشتن شکمی صاف، مختص فصل خاصی نیست، و داشتن ظاهری عالی هم، اغلب…
    مکمل ها
    3 روز پیش

    آشنایی با اسیدهای چرب امگا

    آشنایی با اسید چرب امگا ۳ ۳ نوع اصلی امگا ۳ وجود دارد که میتوانیم…
    آخرین مطالب
    7 روز پیش

    قهرمانی مجدد ایران در مسابقات جهانی بدنسازی اسپانیا ۲۰۱۸

    ملي پوشان كشورمان در رقابت هاي قهرماني جهان در بنيدروم اسپانيا با شايستگي و با…
    تغذیه
    1 هفته پیش

    زمان های مناسب وعده غذایی در قبل و بعد از تمرین

    جاستین کامپتون یکی از بدنسازان مستعد حرفه ای است که در این سال های کوتاه،…
      شهریور ۳۰, ۱۳۹۷

      فینال دسته آزاد مسابقات مستر المپیا ۲۰۱۸

      شکست و ناکامی فیل هیث در رسیدن به هشتمین عنوان قهرمانی ، بزرگترین اتفاق رقابتهای المپیا بود رقابت نزدیک او…
      شهریور ۲۹, ۱۳۹۷

      فیگور انفرادی شاون رودن در مستر المپیا ۲۰۱۸

      شاوون رودن امثال تنواسنت با نمایش بدنی بسیار زیبا و کات و کاندیشنیگ بهتر ساندو را از آن خود کند…
      شهریور ۲۹, ۱۳۹۷

      فیگور انفرادی فیل هیث در مستر المپیا ۲۰۱۸

      فیل هیث امسال نتوانست به خوبی همیشه بر روی استیج مستر المپیا ظاهر شود او دلیل این امر را به…
      شهریور ۲۹, ۱۳۹۷

      فیگور انفرادی رونی وینکلار مستر المپیا ۲۰۱۸

      شاید یکی بهترین پیشرفت های تغییرات مثبت امسال را در مستر المپیا ۲۰۱۸ رونی وینکلار داشته باشد که با نمایش…
      شهریور ۵, ۱۳۹۷

      تمرینات فلکس لوئیس به همراه رونی وینکلار

      تمرینات پادشاه دسته ۲۱۲ پوندی های مستر المپیا فلکس لوئیس به همراه رونی وینکلار در باشگاه اکسیژن کویت برای امادگی…
      تیر ۸, ۱۳۹۷

      تمرینات هادی چوپان زیر نظر هانی رامبد

      هادی چوپان برای کسب موفیقت های بیشتر و قهرمانی در مسابقات مستر المپیا تصمیم گرفت تا با عضویت در تیم…
      خرید تیشرت بدنسازی
      فروش ویژه محصولات اورجینال ماسل فارم