Home / Tag Archives: بدن سازی در خانه

Tag Archives: بدن سازی در خانه

با محصولات شرکت اپتیموم نوتریشن ON آشنا شوید.

ON مالک و مجری دو برند تغذیه ورزشی پیشتاز (Premium) می‌باشد: اپتیموم نوتریشن و ABB  خط تولید جامعی از محصولات را در گروه‌های چندگانه فراهم می‌سازد. ON با داشتن امکانات تولیدی مجهز در سه ایالت، تنها شرکت غذایی ورزشی می‌باشد که اقلام گوناگون را در هر گروه از محصولات تولید …

بیشتر بخوانید

تمرینات TRX چیست؟ آموزش ۱۶ حرکت TRX

تمیرنات تی ار ایکس برای مبتدی ها    وقت آن رسیده که دمبل ها، وزنه ها و دستگاه های بدنسازی را کنار بگذارید و تمرینات جدید که صد در صد برای آمادگی و تناسب اندام مفید هستند را امتحان کنید، این تمرینات تکنیک‌های تمرینی TRX هستند که امروز مخاطبان زیادی …

بیشتر بخوانید

۳۰ دقیقه تمرین بدنسازی و هوازی بدون وزنه برای کل بدن

با این برنامه هوازی و تمرین بدنسازی که توسط استاد آمادگی جسمانی نیروی دریایی آمریکا آقای Ken Weichert و بنیانگذار کلاس آمادگی جسمانی پایگاه نظامی تهیه شده است، بدون احتیاج به وسایل مختلف چربی بسوزانید و عضله سازی کنید. توسط این تمرینات کوتاه مدت اما شدید اینتروال هوازی، تمرین بدنسازی …

بیشتر بخوانید
آخرین فرصت خرید رکابی های تمرین
فروش ویژه امروز