Home / Tag Archives: بدن سازی پا

Tag Archives: بدن سازی پا

بهترین روش برای ساختن پاهای حجیم

این مطلب مسله ای رایجی شده متاسفانه خیلی از بدنسازان جوان در داخل کشورمان فقط بر روی عضلات بالاتنه خود تمرکز میکنند وعضلات پای ضعیفی دارند و گاها سختی اجرای حرکاتی مثل اسکات پا را برای خود بهانه میکنند تا از زیر تمرینات پا فرار کنند. اسکات سلطان تمام حرکات …

بیشتر بخوانید
آخرین فرصت خرید رکابی های تمرین
فروش ویژه امروز