Home / Tag Archives: برنامه تمرینی حجمی

Tag Archives: برنامه تمرینی حجمی

پیش به سوی حجم !

مجله نسل آهن : به طور کلی دیدگاه های مختلفی در طول دوران شکوفایی بدنسازی ظهور کرده و هر یک به نوعی مضرات و فوایدی برای بدنسازان به همراه داشته است در گذشته های نه چندان دور تمرین کردن ….

بیشتر بخوانید

همانند هالک شکست ناپذیر شوید ! (برنامه تمرینی)

  همان شخصیت کارتونی و غول سبز رنگی که بدنی فوق العاده عضلانی و قوی داشت جالب است بدانید نقش هالک را لئو فرینگو قهرمان مستر یونیورس و رقیب بزرگ آرنولد در المپیای ۱۹۷۵ بازی کرده است.

بیشتر بخوانید
فروش ویژه به مناسبت عید فطر