Home / Tag Archives: برنامه تمرینی عضلات زیر بغل

Tag Archives: برنامه تمرینی عضلات زیر بغل

تمرین عضلات زیر بغل با کای گریین

کای گریین یکی از بهترین عضلات پشت (زیر بغل) را در بین تمام بدنسازان حرفه ای در دنیای پرورش اندام دارد، او در کنار دوریان یتس  و رونی کلمن موفق ترین افراد در ساختن عضلات پشتی بودند، و فیگور گیری های کای گریین از پشت همیشه برگ برنده ی او …

بیشتر بخوانید
فروش ویژه به مناسبت عید فطر