برچسب -تغذیه

تغذیه

غذاهای ضروری برای عضله سازی

همه ی شما به باشگاه میروید به شدت تلاش میکنید و از مکمل های مختلفی برای رشد و رسیدن به اندام ایده ال خود استفاده میکنید اما این نکته را فراموش نکنید که بدون...

تغذیه

تغذیه مناسب برای کاهش وزن

مهم ترین و مناسب ترین راه برای کاهش وزن تغذیه مناسب است،متاسفانه دیده شده که برخی از افراد برای کم کردن وزن خود دست به کارهای خطرناکی مانند مصرف استروئید و یا...

مکمل ها

آمینواسید ها

افزایش میزان آمینو اسیدهای خون علاوه بر مصرف غذاهای پر پروتئین می تواند به دلیل افزایش میزان هورمون رشد و انسولین باشد افزایش این هورمونها در حالیکه سبب افزایش...

تبلیغات

شیکر اورجینال GNC