برچسب -تمرین زدگی

علم تمرین

راه های مقابله با تمرین زدگی

تمرین زدگی یک تله موذیانه می‌باشد زیرا روند آن بر خلاف غرایز طبیعی ما می‌باشد. در اکثر جنبه‌های زندگی‌ ما به همان نسبتی که وقت و تلاش صرف می‌کنیم به همان میزان...

تناسب اندام

تغییر وضعیت عدم رشد

شاید شما هم از آن دسته بدنسازانی باشید که دلتان بخواهد همان حال و هوای روزهای اول تمرین را داشته باشید،زمان هایی که با یک تمرین ساده و معمولی و حتی با استفاده...

تبلیغات

فروش ویژه تیشرت های ملانژ