Home / Tag Archives: حرکت ددلیفت

Tag Archives: حرکت ددلیفت

همه چیز درباره ی ددلیفت

اگر به دنبال حرکتی هستید تا به وسلیه آن تمام بدن خود را تحت تاثییر قرار دهید و به عضلات خود شک کاملی وارد کنید ددلیفت را فراموش نکنید، در این مقاله از نسل آهن به بررسی کامل این حرکت خواهیم پرداخت. هيچ حركتي در بدن سازي يافت نميشود كه …

بیشتر بخوانید
آخرین فرصت خرید رکابی های تمرین
فروش ویژه امروز