Home / Tag Archives: راهنمای مصرف میوه ها در بدنسازی

Tag Archives: راهنمای مصرف میوه ها در بدنسازی

بهترین میوه ها برای بدنسازان

  یکی از اشتباهاتی که برخی از بدنسازان مخصوصا افرادی که میخواهند وزن خود را کم کنند انجام میدهند این است که از مصرف میوه در طول دوره ی خود پرهز میکنند. یابید. میوه‌ها هم مانند هر چیز دیگری که حاوی قند است، در حرفه بدنسازی بد نام شده اند. فکر …

بیشتر بخوانید
پیشنهاد ویژه فقط برای امروز