Home / Tag Archives: کراتین

Tag Archives: کراتین

مکمل های ضروری برای عضله سازی

بارها در باره ی اثر مکمل ها در بدن برای شما صحبت کرده ایم و گفته ایم یکی از مهم ترین فاکتورها برای رشد بعد از تغذیه، تمرین و استراحت کافی مکمل های بدنسازی هستند، اما مسئله ای که شاید برای خیلی از شما جای سوال باشد این است که کدام …

بیشتر بخوانید

بتا – آلانین چه فوایدی می تواند برای من داشته باشد؟

اگر مدت هاست که در ورزش پروش اندام فعالیت میکنید و از انواع مکمل های مجاز ورزشی استفاده کرده اید ولی هنوز به نتیجه دلخواه خود نرسیده اید و بدن شما دیگر به مکمل های رایجی مثل کراتین جواب نمیدهد مقاله ی زیر را مطالعه کنید. بتا – آلانین چه …

بیشتر بخوانید

درمورد کراتین بیشتر بدانید

همیشه، کراتین به عنوان یکی از ضروری ترین مکمل های عضله سازی تعریف شده است، اما جدید ترین تحقیقات در مورد آن چه می گویند؟ اثرات کراتین چیز جدیدی نیست. به عنوان یکی از مکمل هایی که در بازار بیشتر از همه روی آن تحقیق شده، باید بخشی از مکمل …

بیشتر بخوانید
جشنواره عید سعید فطر