Home / Tag Archives: ZMA چیست

Tag Archives: ZMA چیست

بهترین مکمل ها برای وعده قبل از خواب

همان طور که قبلا بارهای بار در مجله نسل آهن بیان کردیم عضلات در زمان تمرین رشد نمیکنند بلکه استراحت و ریکاوری مناسب است که باعث میشود نتیجه تمرینات شما مشخص شود و میدانیم که یکی از مهم ترین فاکتور ها برای ریکاوری خواب شب میباشد به همین دلیل یکی …

بیشتر بخوانید

آشنایی با مکمل ZMA و خواص بینظیر آن

زد ام ای ZMA یک مکمل تقریبا جدید میباشد که برای افزایش سطح تستسرون و عملکرد بهتر عضلات و ریکاوری مناسب در هنگام خواب تولید شده است، سه عنصر تشکیل دهنده ی اصلی این مکمل روی، منیزیم و ویتامین B6 هستند.  روی یکی از مواد معدنی ضروری می‌باشد که توسط …

بیشتر بخوانید
فروش ویژه به مناسبت عید فطر