یک روز همراه با رونی کلمن

0

رونی کلمن اسطوره ی بزرگ بدنسازی و قهرمان ۸ دوره ی مستر المپیا مشهور به تمرینات سنگین و طاقت فرسابوده است این کلیپ خلاصه تمرینات ، تغذیه و سبک زندگی یک روز این قهرمان افسانه ای میباشد
با مشاهده سبک زندگی این افراد متوجه خواهید شد که بدنسازان بزرگ برای رسیدن به قهرمانی و جایگاه های بالا چه سختی ها و مشقات فراوانی را در راه رسیدن به اهداف خود متحمل شده اند.

بخش اول تمرینات پا

  بخش دوم تمرینات سینه

سایر بخش های این کلیپ بزودی در همین بخش برای شما عزیزان قرار داده خواهد شد

به این پست امتیاز دهید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.