کراتین یکی از پرفروش ترین و پرکاربرد ترین مکمل های ورزشی میباشد، و به دلیل اهمیت و کاربرد زیاد این مکمل انواع مختلف آن توسط شرکت های بزرگ تولید کننده مکمل در بازار جهانی عرضه میشود .
همان طور که می دانید مکمل کراتین انواع مختلفی دارد که پرکاربدترین آن مکمل کراتین منوهیدرات میباشد که یکی از قدیمی ترین انواع کراتین محسوب می شود. در گذشته اکثر بدنسازان تنها از این نوع کراتین مصرف می کردند ، زیرا قیمت آن نسبت به سایر مکمل ها بسیار ارزان تر است. و جواب دهی مناسبی دارد.
کراتین مونوهیدرات یکی از بهترین نوع کراتین برای افراد لاغر محسوب می شود ، و در کنار مکمل گینر گزینه بسیار خوبی برای افرایش وزن و حجم عضلانی میباشد
در مقاله قبلی که بهترین مکمل های گینر را به شما معرفی کردیم اشاره شد که در بازار مکمل ها هیچ مکملی را نمیتوان مطلقا به عنوان بهترین محصول و هیچ برندی را هم نمیتوان به عنوان بهترین تولید کننده نام برد،اما با توجه به میزان محبوبیت و فروش مکمل ها در فروشگاه بزرگ و معتبر جهانی همانند جی ان سی ، بادی بیلدینگ دات کام یا آمازون میتوان اطلاعات مناسبی را درباره ی محبوبیت و میزان فروش این مکمل ها بدست آورد.
۱.کراتین پلاتینیوم شرکت ماسل تک MuscleTech Platinum 100% Creatine
کراتین پلاتینیوم ماسل تچ امریکا کراتینی فوق العاده خالص می باشد که با جدیدترین تکنولوژی های روز دنیا میکرونیزه شده است و به بالاترین درجه خلوص و بالا ترین سرعت جذب رسیده است .کراتین جدید ماسل تچ امریکا ، محصولی فوق العاده برای بالا رفتن توان عضلات ، استقامت و همچنین حجم عضلات می باشد .
کراتین ۱۰۰ % خالص پلاتینیوم ماسل تچ منبعی مناسب برای رساندن فسفات لازم به عضلات بدن ورزشکار برای تمرینات سخت و طاقت فرسا می باشد ،در یک مطاله و تحقیق دقیق علمی بر روی ورزشکارانی که از این کراتین پلاتینیوم ماسل تک استفاده کردند صورت گرفت نتیجه به دست آمده نشان داد که توان و زور عضلانی این افراد حداقل ۱۸ % افزایش یافته است که این در مقایسه با سایر کراتین جوابی بی نظیر می باشد .
متاسفانه این شرکت در ایران نمایندگی فروش ندارد و انواع تقلبی این محصول در بازار ایران زیاد میباشد اگر قصد خرید این محصول را دارید حتما ابتدا از اصالت محصول مطمئن شوید و دقت زیادی در خرید محصولات این کمپانی به خرج دهید.
ویژگی های کراتین پلاتینیوم ۱۰۰% ماسل تچ :
- بسته بندی ۴۰۰ گرمی و ۱۰۰ گرم بیشتر از کراتین های رایج بازار
بهبود فرآیند عضله سازی و ریکاوی
افزایش قدرت و استقامت در تمرینات بدنسازی
۲. کراتین منوهیدرات شرکت اپتیموم Optimum Nutrition Micronized Creatine
یکی از بهترین برندهایی که در بازار ایران نمایندگی معتبر دارد و برخی از محصولات از جمله کراتین منوهیدرات آن در داروخانه ها موجود میباشد شرکت اپتیموم میباشد .
در کراتین میکرونایز اپتیموم نوتریشن از کراتین مونوهیدرات با درجه خلوص بالا تهیه شده است. میکرونایز به این معنی است که محصول از ذرات بسیار کوچک تهیه شده، و زمان بیشتری در مایع معلق می ماند، تهنشین نمیشود و راحتتر هضم میشود.
ویژگی های کراتین میکرونایز اپتیموم :
- ساخته شده با crea pur
- میکرونایز شده برای هضم راحت تر
- بدون پر کننده یا مواد افزودنی
- حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن
- کمک به پشتیبانی از مقاومت و قدرت
- بسته بندی مناسب در وزن های مختلف
۳.کراتین ترکیبی بیست اسپورتس Beast Sports Nutrition Creature Powder
کراتین ترکیبی کریچر شرکت بیست اسپورتس امریکا ٬ ترکیبی از ۵ نوع کراتین مختلف میباشد . کراتین ترکیبی کریچر افزایش قدرت و حجم عضلانی ٬ تسریع روند ریکاوری و افزایش استقامت هوازی و بی هوازی را به ارمغان می آورد . به دلیل بهبود روند تغذیه عضلات توسط این محصول ٬ شاهد جلوگیری از ریزش عضلات نیز خواهیم بود .
ویژگی های کراتین ترکیبی کربچر بیست اپسورت :
- جذب بسیار سریع ٬ انحلال پذیری مناسب و سازگاری با ژنتیک بدنی متفاوت افراد از ویژگی های کراتین ترکیبی میباشد .
- استفاده از این محصول در دوز های پائین و بدون ایجاد فشار بر روی بدن و به خصوص کلیه ها اثر بخش خواهد بود و با درا بودن ماده کرومیوم علاوه بر انواع کراتین باعث کاهش بافت چربی و افزایش توده عضلانی خواهد شد .
- کریچر با دارا بودن بیوتین سبب شادابی مو ها ٬ جلوگیری از ریزش مو و بهبود سیستم سوخت و ساز بدن میشود و بدین ترتیب از این کراتین میتوان در دوره های رژیم و چربی سوزی نیز استفاده نمود .
- کریچر دارای کراتین مونوهیدرات ٬ دی کراتین مالات ٬ کراتین آنهایدروس ٬ کراتین گلوکونیت و نوعی کراتین با تکنولوژی فرآوری Crea-Trona میباشد.
۴.کراتین ترکیبی سلتک ماسل تک MuscleTech CELL-TECH
نمیتوان از بهترین کرایتن ها صحبت کرد و اشاره به سلتک ماسل تک نکرد محصولی بسیار پرفروش که محبوبیت بالای آن باعث شده تا کمپانی ماسل تک انواع مختلف آن را در بسته بندی های مختلف و ترکیبات متفاوت بر پایه ترکیب اصلی سل تک معرفی کند
سل تک در سال های مختلف یه عنوان برترین مکمل کراتین ترکیبی سال انتخاب شده است و با ترکیب بسیار کاملی که دارد و تاثیر حیرت انگیزی که بجا می گذارد رضایت مشتریان خود را جذب کرده است .
سل تچ محرک ترشح هورمون انسولین در بدن است که میزان ترشح این هورمون را بصورت طبیعی در بدن بالا می برد .اگر شما به فکر رهایی از استاپ رشد عضله هستید و می خواهید به عضله خود شوک وارد کنید باید از یک مکمل کراتین ترکیبی مثل سل تچ استفاده کنید . عمده مواد اولیه سل تچ را انواع کراتین ها و کربوهیدرات تشکیل می دهند که با همراه داشتن امینو اسیدهای مختلف گزینه بسیار عالی برای ریکاوری بعد از تمرینات سحت به شمار می آید.
ویژگی های کراتین ترکیبی سل تک :
- اثــر ســریع حتی پــس از چنـــد روز استفاده
- افــــزایش قابل ملاحــــضه وزن به صورت طبیعی
- دارای فرمول کاملاٌ گیــاهــی غــنی از مـــواد معـــدنی
- افزایش جذب پـــروتیــن و کربوهیـــدرات
- بالا بــردن سطـــح ATP
- بازیابی سریع تــر ماهیچه ها حیــن تـمرین
- جــلوگـــیری از خســتگـی نــاشی از تمرین طولانــی
۵. کراتین منوهیدرات سلکور CellucorCOR-Performance Creatine
شاید کراتین های پرفروش تری مانند کراتین ۵۰۰۰ ای وی ال یا کراتین منوهیدرات دایماتیز در بازار جهانی برتر از این محصول باشند اما به دلیل اینکه این
محصول یکی دیگر از بهترین کراتین های موجود در بازار مجاز ایران میباشد و نمایندگی معتبر در ایران دارد تصمیم گرفتیم به عنوان پنجمین کراتین برتر به بررسی کوتاه این مکمل بپردازیم
کراتین کور پرفورمنس سلوکور یک محصول با کیفیت و خالص کراتین را در اختیار شما قرار میدهد. کراتین سلوکور به سبب شکل میکرونایزد شده این ماده دارای جذب بسیار سریع و خلوص بسیار بالا میباشد. و جذب این محصول به کلیه ها و دستگاه گوارش بدن فشار بالایی را وارد نمیکند.
تهیه شده توسط مجله نسل آهن کپی برداری از این مقالات فقط با ذکر منبع و لینک ارجاع معتبر مجاز مباشد