۱۰ دقیقه تمرین عصلات سینه با تکنیک FST-7 با قهرمان فیزیک بدنسازی جهان; جرمی بوندیا و مربی حرفه ای ایرانی الاصل «هنی رامبد». در ادامه میتوانید ویدیو تمرینات را مشاهده نمایید:
ویدیو: تمرین عضلات سینه با جرمی بوندیا و هنی رامبد
- fst-7
- تمرين براي عضلات سينه با دمبل
- تمرين سينه با دمبل
- تمرين سينه بدنسازي
- تمرين سينه و پشت بازو
- تمرين عضلات سينه با دمبل
- جرمی بوندیا برنامه تمرینی
- جرمی بوندیا تمرینات
- جرمی بوندیا فیگور
- هنی رامبد
- هنی رامبد fst7
- هنی رامبد ایرانی
- هنی رامبد اینستا
- هنی رامبد قد
- هنی رامبد کجایی است
- هنی رامبد متولد کجاست
- هنی رامبد هادی چوپان
- هنی رامبد و فیل هیث
- هنی رامبد و هادی چوپان
اشتراک‌گذاری
