ویدیو: تمرینات حجمی سرشانه با فیل هیث و هنی رامبد

0

۱۵ دقیقه تمرینات حجمی سرشانه با فیل هیث و هنی رامبد، فیل هیث بی شک در ۳۳ ساگی یکی از موفق ترین بدسنازان جهان به شمار می رود که درسهای زیادی را در علم پروش اندام آموخته است و فیزیک بدنی اش به یقین یکی از بهترین های دیده شده در تاریخ این رشته ورزشی است ۱۰ سال پیش او یک بازیکن بسکتبال با بدنی ورزشیده بود اما به هیچ وجه عضلانی حجیم و بزرگ نداشت او پس از ورود به دنیای پرورش اندام با پیشینه ورزشی که داشت توانست به سرعت پیشرفت کند آشنایی او با جی کاتلر سر آغاز ورودش به جمع حرفه ای ها شد و در سال ۲۰۰۵ توانست به مقام اورالی مسابقات NPC قهرمانی ایلات متحده آمریکا دست یابد.

 

ویدیو: تمرینات حجمی سرشانه با فیل هیث و هنی رامبد
۴.۳ (۸۶.۶۷%) ۳ امتیازها

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.