راهنمای خرید انواع زیرانداز و مت یوگا و پیلاتس

0

یوگا و پیلاتس یکی از محبوب ترین ورزش هایی هستند که افراد به راحتی میتوانند در خانه اجرا کنند، این ورزش ها نیاز به تجهیزات و لوازم خاصی ندارند ، مهم ترین وسیله ای که برای اجرای تمرینات یوگا و پلاتس در منزل نیاز دارید ، زیر انداز ورزشی یا مت یوگا میباشد، اما این زیراندازها مدل های مختلف با قیمت های متفاوتی دارند که انتخاب آن را برای ورزشکاران به خصوص افراد مبتدی مشکل میباشد، در این مقاله از مجله نسل آهن به بررسی انواع مدل های زیر انداز یوگا ، کیفیت های مختلف و انتخاب بهترین گزینه برای تمرین خواهیم پرداخت.

ضخامت و ابعاد مت های یوگا

مسئله دیگری که در انتخاب زیر اندازهای یوگا و پیلاتس بسیار موثر میباشد ضخامت و ابعاد مت میباشد ، معمولا کارشناسان برای ورزش های پیلاتس و ایروبیک که تحرک بیشتری دارند و ممکن است در اثر حرکت های سخت فرد دچار آسیب شوند ، جهت جلوگیری از آسیب های فیزکی مت های با ضخامت بالا ۸ و ۱۰ میلی متر را پیشنهاد میکنند ، و ورزشکاران رشته یوگا معمولا از مت هایی با ضاخمت ۶ میلی متر که وزن پایین تر و حمل آسان تری دارند استفاده میکنند .

عرض زیر انداز های یوگا هم که به طور استاندارد ۶۱ تا ۶۳ سانتی متر میباشد ، و طول مت های یوگا هم بین ۱۷۲ تا ۱۸۳ سانتی متر میباشد که افراد بلند قد بهتر است مت با عرض ۱۸۳ سانتی متر تهیه کنند. پس از انتخاب سایز مت باید با انواع جنس مواد تشکیل دهنده مت نیز آشنا شوید.

مت یوگا مدل EVA

EVA مخفف (Ethylene Vinyl Acetate) میباشد همانطور که مشخص است این فوم از ترکیبات اتیلن میباشد ، از این نوع فوم برای تولید انواع محصولات ورزشی از جمله کفپوش‌ های ورزشی مثل تاتامی، زیرانداز ورزشی، تشک ژیمناستیک و محافظ‌ های بدن ورزشکار استفاده می‌ شود. در ایران اکثر زیر انداز های ورزشی از این نوع فوم تولید میشوند. این مت دارای قیمت پایین و بسیار مناسبی است. اما در مقایسه با سایر مت های یوگا از کیفیت کمتری هم هم برخودار هست، این مت ها بیشتر برای افراد مبتدی و یا کسانی به طور موقت میخواهند ورزش کنند توصیه میشود.

زیرانداز یوگا ایرانی EVA ضخامت 6 میلی متر

از مزایای این نوع مت می‌ توان به قیمت فوق‌ العاده پایین، چسبندگی مناسب، وزن بسیار سبک، قابل بازیافت بودن آن و از معایبش به غیر قابل شستشو بودن و دوام پایین و عمر کم اشاره داشت.

مت یوگا مدل PVC

فوم پی وی سی  (Polyvinyl Chloride): رایج‌ ترین نوع فوم مت موجود در بازار ایران بوده و مورد توجه خریداران و ورزشکاران مبتدی است مواد اولیه این فوم فراوان بوده و هزینه تولید بسیار پایینی دارد. از مزایای این نوع زیراندازها می‌ توان به قیمت پایین و اقتصادی و چسبندگی مناسب به سطوح و نرمی رویه اشاره کرد، اما فوم PVC معایبی هم نظیر: وزن نسبتاً زیاد، پوسته پوسته شدن بعد از مدتی، و غیر قابل بازیافت و مضر بودن برای محیط زیست را دارد. این فوم نیز به افراد مبتدی و کسانی که میخواهند تازه ورزش را شروع کنند پیشنهاد میشود.

مت تمرین یوگا و پیلاتس PVC ضخامت 6 میلی متر

مت یوگا مدل TPE

رایج ترین و پرطرفدارترین مت در بازار های جهانی مت یوگا TPE میباشد . فوم تی پی ای (Thermal Plastic Elastomer) سطح بسیار نرم و باکیفتی دارد همچنین قابلیت بازیافت و استفاده مجدد دارد و امروزه به خاطر این ویژگی و دوام بیشتر مورد توجه مشتریان قرار گرفته است. از جمله ویژگی‌ های این مت یوگا tpe : قیمت مناسب و مقرون به صرفه بودن عمر و دوام بسیار طولانی، قابل شستشو، وزن بسیار سبک و چسبندگی مناسب آن است.

مت تمرین یوگا TPE مدل ECO-Friendly ضخامت 6 میلی متر

مت های تی پی ای همگی دارای دو لایه هستند لایه زیرن که به  عنوان استوپ عمل کرده مانع از لغزش و  لیز خوردن مت میشود ، ولایه رویی که نرم تر و  کاملا صاف میباشد ، لایه رویه مت های tpe دارای مدل های مختلف و بسیار زیبایی میباشد و برخی از شرکت های بزرگ تولید کننده مت برای افزایش و کارایی این مت ها لایه رویی با روکش هایی از جنس چوپ بنبه و مخمل و … تولید مکینند تا کارایی این محصولات چند برابر بهتر شود.

زیر انداز یوگا چوب پنبه ای مدل گلدن استار

مزایای مت TPE با رویه چوب پنبه ای Natural Cork : 

۱- چوب پنبه دارای ماده ی مومی شکل چسبنده ای به نام سوبرین است که وقتی خیس می شود رها می شود. هر چه عرق می کنید این چسب باز می شود. بر عکس تمام مت های یوگای موجود، سوراخ های ریز چوب پنبه باعث می شود بر اثر عرق کردن سطح مت لیز نشود به همین دلیل نیازی به حوله یا ترس از لغزیدن وجود ندارد.
۲- چوب پنبه فشرده روی فوم نرم سطح تمرینی راحتی ایجاد می کند که تا الان نداشته اید. مچ دستتان روی مت خالی نمی کند و شما در حالت پایداری هستید و زانوهایتان راحت و ایمن است.
۳- ترکیب چوب پنبه قوی و فوم باعث می شود مت راحت روی زمین بخوابد و می توانید هر چقدر خواستید سخت ورزش کنید. حتی اگر پاهایتان را در حالت چاتورانگا قرار دهید هم مت زیرتان فشرده نمی شود.
۴- چوب پنبه ضد میکروب است باکتری میکروب و بو را دور می کند. پشت فوم سلول بسته است و هیچ رطوبتی را جذب نمی کند. در یک دقیقه خشک می شود و تمیز کزدنش راحت است.

مت یوگا مدل NBR

لاستیک‌های (NBR (Nitrile Butadiene Rubber مقاوم در برابر روغن‌ ها، حلال‌ ها، آب، نمک‌‌ ها، ترکیبات آلیفاتیک، صابون‌ ها و اغلب مواد غذایی هستند. در ضمن دارای مقاومت خوبی در مقابل تابش اشعه UV می‌ باشند. این نوع فوم بیشتر برای کلاس های  پیلاتس و ایروبیک که نیاز به ضخامت بیشتر و عمر طولانی دارند، کاربرد دارد. از دیگر ویژگی‌ های این نوع مت می‌ توان به قیمت مناسب، چسبندگی مناسب به سطوح، وزن سنگین آن اشاره کرد. این مت ها به دلیل وزن بالا  و عمر طولانی بیشتر برای تجهیز باشگاه های ورزشی کاربرد دارند.

مت تمرین یوگا PU طرح لایفرم

مت یوگا مدل PU

این مت ها از مواد گیاهی طبیعی (Natural Rubber) ساخته میشوند ، این متریال صد در صد از طبیعت استخراج می‌شوند و از ترکیبات صمغ درختان تولید میشود. به عبارتی خالص‌ ترین نوع مواد استخراج شده از طبیعت هستند که فاقد کوچک‌ ترین ماده یا ترکیب شیمیایی بوده و هیچ‌ گونه ضرری برای محیط زیست ندارند.

معمولاً این نوع مت با ترکیب فوم PU+TPE یا لاستیک NBR+PU تولید می‌ شود. اکثر برندهای معتبر تولید مت یوگا پیلاتس در جهان، در تولید مت‌ های خود از این مواد استفاده می‌ کنند. این نوع زیراندازها مزایایی از جمله: قابل شستشو بودن، قابل بازیافت ، آنتی باکتریال و ضد حساسیت بودن  و دوام فوق العاده بالا و کیفت عالی دارند ، اما با توجه به کیفیت بالا قیمت بسیار بالاتری هم نسبت به سایر مت های یوگا دارند.

انتخاب مت با کیفیت مناسب

بهداشتی نبودن کف زمین ،جلوگیری از خیس شدن فرش در منزل ، جلوگیری از آسیب های فیزیکی ، و عدم سر خوردن در انجام حرکات ورزشی مهم ترین دلایل استفاده از زیرانداز یا مت میباشد. اما گاها خود مت ها از نوعی پلاستیک ساخته می شود که دارای سموم بسیاری هستند و می تواند موجب شکل گیری ناراحتی های پوستی یا حتی سرطان در ورزشکاران شوند. و یا برخی از مت های بی کیفیت سطح سفت و لیزی دارند که خود باعث ایجاد آسیب های فیزیکی در ورزشکاران میشود، لطفا برای حفظ سلامتی خود زیراندازی تهیه کنید که کمترین سموم را در مواد اولیه خود داشته باشد. و سطح نرم و باکیفتی داشته باشد.

یکی از دلایلی که هموطنان ما به خرید مت پیلاتس ارزان قیمت روی می آورند، عدم آگاهی کافی از مضررات این گونه مت ها می باشد. این نکته را همواره در نظر داشته باشید که یکبار هزینه کردن برای خرید یک محصول برای چندین سال، بهتر از هرسال خرید همان محصول با قیمت کمتر است. مت یوگا ارزان قطعا کیفیت استاندارد و موردنظر ما را ندارد و خیلی زودتر از موعد ما را مجبور به هزینه کردن مجدد می کند. مت یوگای ارزان قیمت نتنها ضرر مالی به ما خواهد زد، بلکه ممکن است صدمات جانی نیز به ما وارد میکنند.

برای خرید مت های یوگا با بهترین کیفیت و قیمت مناسب و ضمانت  سلامت و اصالت کالا میتواند به سایت فروشگاه نسل آهن از طریق لینک زیر مراجعه کنید.

خرید انواع زیر انداز یوگا و پیلاتس

 

 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.