دلایل عدم رشد سرشانه ها
سرشانه ها از عضلات مهم همه ی افراد عم از حرفه ای و مبتدی می باشد و همیشه جلوی چشم هستند چه در زیر لباس و چه بر روی استیج ،این عضله حتی در حالت عادی ایستادن نیز نقش اساسی دارد اما افزایش حجم آن با مکافات به دست می اید مگر این که کسی…