مرور برچسب

باند پاور ساند 5710

ویدیو : آموزش تمرین بدنسازی با کش ورزشی پاورباند

کش های ورزشی پاورباند یکی از بهترین وسیله های برای تمرینات بدنسازی در منزل میباشند. با استفاده از این کش ها میتوانید بیش از 100 حرکت برای تمرین کلیه عضلات بدن اجرا کنید.در این ویدیو آموزشی مجله نسل آهن یک برنامه تمرینی کامل برای کلیه…