مرور برچسب

برنامه تمرینی فیزیک

تمرین عضلات زیربغل با سدیک هزویچ

 .عضلات پشتی یا همان به اصطلاح زیربغل نقش مهمی را ساختار یک بدن زیبا دارند ، سدیک هزویچ بدون شک یکی از این زیباترین عضلات زیر بغل کلاسیک را دارد در این کلیپ میتوانید تمرینات عضلات پشت این قهرمان را مشاهده کنید..

تمرین عضلات سینه همراه باسدیک هزویچ

کلیپ کوتاه و بسیار زیبا از تمرینات سینه سدیک هزویچ قهرمان حرفه ای فیزیک کلاسیکاگر میخواهید عضلات سینه بسیار زیبا به سبک قهرمانان بادی کلاسیک داشته باشید حتما این کلیپ و آموزش از قهرمان حرفه ای فیزیک کلاسیک سدیک هزویچ را به طور کامل…

تمرین شکم همراه با آقای فیزیک جهان سدیک هزویچ

سدیک هزویچ ورزشکار آمیرکایی در رشته فیزیک متولد سال 1987 میباشد او با قهرمانی در مسابقات آرنولد کلاسیک در رشته فیزیک وارد مسابقات مستر المپیا شد و توانست مقام دومی این مسابقات را در سال 2014 بدست اورد در سال بعد هم در رقابتی نفس گیر با جرمی…

تمرین همراه با آقای فیزیک جهان جرمی بوندیا

همزمان با شروع هر سبک و رشته جدید در بدنسازی افراد جدیدی نیز ظهور خواهند کرد که پرچم دار و قهرمان های بی بدیل آن رشته خواهند بود با شروع برگزاری مسابقات رشته ی پرطرفدار و بینظیر فیزیک در مسابقات مستر المپیا  قهرمان های این رشته نیز هر روز…