مرور برچسب

بی سی ای ای چیست

بی سی ای ای مکملی برای همه زمان ها

آمینو اسید های شاخه ای  یا به اصطلاح بی سی ای ای BCAAs یکی از محبوب ترین و رایج ترین مکمل های بدنسازی در بین تمامی ورزشکاران میباشند، ما در این مقاله از مجله نسل آهن به بررسی دلایل محبوبیت و اهمیت مصرف این مکمل خواهیم پرداخت بی سی ای ای…

بهترین نسبت آمینو اسید شاخه ای BCAA

بی سی ای ای یکی از محبوب ترین و پر استفاده ترین مکمل ها در بین تمامی ورزشکاران بدنسازی استآمینو اسید های شاخه ای از ترکیب لوسین -ایزو لوسین و والین تشکیل شده است که نسبت این مواد در مکمل های تولیدی هر شرکتی متفاوت میباشد که در ادامه…