ویدیو ها تمرین جلوبازو و پشت بازو همراه با آرش رهبر نسل آهن بهمن ۹, ۱۳۹۶ 0 ارش رهبر بدنساز ایرانی مقیم آمریکا یکی از بهترین بادی کلاسیک کاران حرفه ای حال حاضر دنیا میباشد با ما همراه باشید تا تمرین عضلات بازو با این قهرمان حرفه ای را مشاهده کنیم
ویدیو ها تمرین عضلات زیر بغل همراه با آرش رهبر و فلکس لویس نسل آهن دی ۲۴, ۱۳۹۶ 0 تماشای تمرینات آرش رهبر بدنساز حرفه ای ایرانی مقیم امریکا با فلکس لویس قهرمان دسته ی 212 پوندی مستر المیپا در باشگاه پاور هوس جیم را به شما پیشنهاد میکنیم .
