تهوع حین تمرینات بدنسازی

شاید شما هم درباره این تفکر اشتباه شندیده باشید که باید انقدر سخت ورزش کنید تا در آخر تمریناتتان دچار حالت تهوع شوید ، اما ایا حالت تهوع در بدنسازی و ورزش چه زمانی رخ میدهید و چه اثری بر فعالیت ورزشی شما دارد در ادامه مجله نسل آهن به بررسی…