مرور برچسب

تهیه پروتئین وی در خانه

درست کردن پروتئین آب پنیر (وی) در خانه

پروتئین وی نامی آشنا برای همه بدنسازان میباشد،این یک واقعیت است که پروتئین وی مهم ترین و ضروری ترین مکمل برای بدنسازان میباشد، در این مقاله از مجله نسل آهن میخواهیم به شما بگوییم که چگونه میتوانید این مکمل را در منزل برای خود آماده کنید.…