ویدیو ها ویدیو: تمرین عضلات سینه با جرمی بوندیا و هنی رامبد نسل آهن مرداد ۱۳, ۱۳۹۸ 0 10 دقیقه تمرین عصلات سینه با تکنیک FST-7 با قهرمان فیزیک بدنسازی جهان; جرمی بوندیا و مربی حرفه ای ایرانی الاصل «هنی رامبد». در ادامه میتوانید ویدیو تمرینات را مشاهده نمایید:
