مرور برچسب

غذاهایی برای افزایش تستوسترون

بهترین مواد غذایی برای افزایش طبیعی تستوسترون

همان طور که میدانید تستوسترون مهم ترین هورمون برای رشد و افزایش عضله سازی در مردان میباشد. این هورمون نقش مهمی را در فرآیند عضله سازی و رشد بدنی ورزشکاران و بدنسازان ایفا میکند. به همین دلیل ترشح کافی و وجود میزان بالای آن در بدن برای…

۱۰ نکته برای افزایش و تقویت سطح تستوسترون

بسیاری از مردان راهی‌ را انتخاب میکنند که تنها یکی‌ یا دو مورد از این اهداف را پوشش میدهد، اما اگر واقعا خواهان بهبود حداکثری فیزیک بدنی و سلامت بلند مدت خود هستید، بسیار حیاتی است که راهی‌ را برگزینید که بتواند هر سه هدف را با هم پوشش دهد.…