موادغذایی سرشار از گلوتامین

گلوتامین یکی از مهم‌ترین آمینواسیدهایی است که کاربرد بسیار زیادی در بدن دارد. شاید باور نکنید که حدود %۶۱ از عضلات مهم بدنِ شما را همین گلوتامین ناشناس تشکیل می‌دهد!