مرور برچسب

مکمل آمینو اسید

تفاوت مکمل های آمینو اسید و BCAA

شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا شرکت های تولید کننده مکمل های بدنسازی هم مکمل آمینو اسید Amino Acids و هم مکمل بی سی ای ای BCAA تولید میکنند در حالی که آمینواسید های شاخه ای یا همان BCAA ها خود نوعی امینو اسید هستند و در…

همه ی فواید مکمل آمینو اسید

یکی از مهم ترین مکمل هایی که بدنسازان برای رشد عضلات بدن خود از آن کمک میگیرند مکمل های آمینو اسید میباشد در این مقاله از مجله نسل آهن قصد داریم تا شما را با فواید این مکمل ها بیشتر آشنا کنیم آمینو اسیدها بلوک‌های سازنده‌ی پروتئین هستند و…

اهمیت مصرف مکمل آمینو اسید

امینو اسید های ذرات سازنده ی ساختار پروتئین ها میباشند به طوری که اگر پروتئین ها را به صورت یک دیوار در نظر بگرید امینو ها اجرهای این دیوار هستند آمینو اسید ها در منابع غذایی مختلفی وجود دارند که قبلا در نسل آهن غذاهایی که سرشار از آمینو…