مرور برچسب

مکمل ال کارنتین

آشنایی با ال کارنیتین و نحوه مصرف صحیح مصرف آن

ال کارنتین یک مشتق آمینو اسید طبیعی است که به عنوان مکمل کاهش وزن و چربی سوزی استفاده میشود،در این مقاله از مجله نسل آهن قصد داریم فواید و یا عوارض احتمالی، دلایل و نحوه صحیح مصرف این مکمل را بررسی کنیمکارنیتین یک ترکیب چهار تایی…

ال کارنتین و راز های چربی سوزی

کارنیتین یک ترکیب چهار تایی آمونیوم است که از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده است. در سلولهای زنده نقش آن فرستادن اسیدهای چرب از سیتوسل به میتوکندری در طی فرایند تفکیک چربی (یا چربی های مورد نیاز) برای سوختن است که انرژی آزاد کنند.…