مکمل ها هرآنچه که باید درباره بتا آلانین بدانید نسل آهن شهریور ۲, ۱۳۹۸ 0 بتا آلانین یک مکمل بدنسازی است که با انقباض عضلاتتان توانایی و کارایی شمارا در حین تمرین بهبود خواهد بخشید و همینطور در پایان جلسه تمرینیتان بدن درد کمتری را تجربه خواهید کرد.