مرور برچسب

مکمل برای ماندگاری عضلات

بهترین مکمل ها برای ماندگاری حجم عضلات

یکی از مهم ترین مشکلات بدنسازان مبتدی عدم ماندگاری حجم عضلات پس از دوره های حجم میباشد. سوالی که برای خیلی از بدنسازان مبتدی مطرح میشود ، کدام مکمل ها باعث ماندگاری بیشتر حجم عضلات ساخته شده در طول دوره های بدنسازی میشوند، ما در این مقاله…