تغذیه زمان های مناسب وعده غذایی در قبل و بعد از تمرین نسل آهن آبان ۲۳, ۱۳۹۷ 0 جاستین کامپتون یکی از بدنسازان مستعد حرفه ای است که در این سال های کوتاه، کارنامه خوبی داشته و البته هنوز از نتوانسته از تمام پتانسیل خود استفاده کند.
