مرور برچسب

TRX BodyBuilding

تمرینات TRX چیست؟ آموزش ۱۶ حرکت TRX

تمیرنات تی ار ایکس برای مبتدی ها  وقت آن رسیده که دمبل ها، وزنه ها و دستگاه های بدنسازی را کنار بگذارید و تمرینات جدید که صد در صد برای آمادگی و تناسب اندام مفید هستند را امتحان کنید، این تمرینات تکنیک‌های تمرینی TRX هستند که…